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健康づくり講習会


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健康づくり動画を配信しています
新型コロナウイルス感染拡大による外出の自粛やテレワーク等、これまで以上にストレスを感じている皆様に向けて、免疫力・体力を維持するため、健康づくり専門家による動画をYouTubeにて配信中です。ぜひストレス解消にお役立てください。
(動画配信元:エンドースユアライフ合同会社)

生活リズムを整えよう

肩こり予防エクササイズ

目の疲れをとるエクササイズ

あなたの職場に健康づくりの講師を派遣します

会員事業所の従業員の健康づくりを支援する目的として、健康づくり専門家の講師派遣事業を実施しています。
『社内で健康を促進したい』『職場でできる運動をみんなで楽しみたい』『健康経営のための講座を開催したい』等お考えの際にご活用ください。


※講師派遣にあわせて、体力測定機器の貸し出しも実施しております。(機器だけの貸し出しは行っておりません。)

講習会のテーマ例

運動
  • 正しいカラダの使い方
  • ラジオ体操をしよう!
  • 職場でできる腰痛予防
  • 正しい歩き方
栄養
  • 食生活の改善
  • 正しい外食のとり方
  • 正しい食習慣
  • 体重コントロールのための食事のとり方
メンタルヘルス
  • ストレスの理解
  • ストレス耐性
  • ストレス対処法
  • ココロとカラダのセルフマネジメント
その他
  • 良い睡眠のとり方
  • 健康診断の見方
  • 禁煙と生活習慣病
  • 口腔の健康
  • 生活習慣概論

料金・実施時間

講師1名 90分以内 ※標準プログラムの場合
通常料金:50,000円(税別) → 会員料金:30,000円(税別)

講習時間:30~90分程度
実施時間帯:9時~19時 (土日祝祭日でも可)

申込方法

エンドースユアライフ合同会社(講師派遣元)に「東京社会保険協会の会員です」とお伝えいただき、会員限定ページにある健康づくり講習会 申込書をメールまたはFAXでお送りください。事前の打ち合わせ等は電話にて承ります。
※開催希望日1カ月前までにお申し込みが必要です。
お問い合わせ先
エンドースユアライフ合同会社
☎ 03-5809-8610 ✉ info@endorseyourlife.com